Desde que las redes sociales
se han generalizado a partir de 2012,
se observa... un empeoramiento
de la crisis de salud mental en adolescentes y... jóvenes, ¿no?
Las redes sociales no causan estos malestares,
pero tampoco los solucionan, sino que los exacerban.
Me estoy refiriendo, sobre todo, a la ansiedad,
la depresión, las conductas autolesivas,
disforia... de género, trastornos de la alimentación.
En el fondo de estos malestares, se observa
que el mayor efecto de las redes sociales
es en la... en producir soledad a los usuarios más enganchados.
La soledad no es una categoría diagnóstica
ni tampoco tiene medicación, no hay pastillas para la soledad.
Por eso, se refiere menos
y, en su lugar, se habla más de ansiedad y depresión,
pero en la base del impacto de las redes sociales
está... la soledad.
-Se nos invita a algo muy atractivo
que es cómo educar para no cometer graves errores.
Es muy atrevido.
Puedo tener nostalgia del más allá. No sé qué será el futuro.
Pero sí sé lo que se hace mal.
He tenido la suerte..., soy Javier Urra,
de haber sido el primer defensor del menor,
32 años en la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia,
académico de número
de la Academia de Psicología de España.
Llegado a ese punto, diré
que educar es transmitir amor y seguridad,
contacto con la naturaleza, gusto por el sentido del humor,
utilización de la riqueza del lenguaje.
Pero voy a hablar hoy a la gente de la UNED de la ética.
Hemos perdido en Occidente, quizá,
la valoración de lo que es en los aspectos religiosos,
pero no de lo moral, no de lo ético, que es realmente fundamental.
-No está de más insistir
en este efecto paradójico de las redes sociales
que se supone que venían a conectarnos con más personas
que con las que nos relacionamos de forma habitual
y, en realidad,
nos están distanciando
de los demás.
Los demás se convierten,
para el usuario de las redes sociales,
en seguidores, en proveedores de "likes",
en visitadores...
de las páginas o de las exhibiciones que uno... que uno tenga.
Al final, tenemos este efecto paradójico
de tener muchos seguidores y no tener amigos con los que contar.
-¿Qué es lo que tenemos que educar a los niños para afrontar la vida?
Mi criterio va a ser:
no le pidan a la vida más de lo que la vida puede dar.
Tenemos un 70 % de... adultos
que tengan trastornos mentales cuya etiología está en la infancia.
Por lo tanto, tenemos que dedicarnos
a la infancia, a la adolescencia, a la juventud.
Voy a comentar que no busquen atajos,
que no busquen la droga, el alcohol. No, no son buenos consejeros.
Voy a transmitir...
trabajen con Unicef o con Cáritas
o con una ONG. Hagan algo por los demás.
-Algo que tenemos que tener muy presente
es que las redes sociales
están diseñadas para captar nuestra atención
y venderla al mejor postor.
La atención se ha convertido, en nuestra sociedad,
en un bien muy escaso y muy valioso
en el contexto de la cantidad de información que se genera.
Entonces, el captar nuestra atención,
en este caso a través de las redes sociales
con las notificaciones de que hemos tenido un mensaje,
con estar enganchado el mayor tiempo posible,
ahí estamos ofreciendo datos que se recopilan,
que los algoritmos utilizan
y que las empresas que administran
las plataformas de las redes sociales, venden
a otras empresas que quieren, a su vez, vendernos productos.
Algo que nosotros usamos gratis, como es internet, Google,
las redes sociales... en un mundo en el que todo se compra y se vende
debiera hacernos sospechar
que acaso el producto somos nosotros mismos.
Nosotros de forma voluntaria
estamos... vendiendo, ofreciendo nuestros datos
con los que comercian
los negocios que nos utilizan a nosotros como clientes.
¿Cuántas veces pasamos nosotros al día
aceptando... "cookies"
y contando cosas nuestras
y luego recibimos, efectivamente, propaganda de cosas
por las que no nos habíamos interesado,
pero que resulta que no son ajenas a nuestros intereses?
-La última pregunta de nuestra vida no será "para qué he vivido",
sino "para quién he vivido".
De eso es de lo que voy a hablar.
Por lo tanto, educar es formarse
para un mundo en la incertidumbre, en la duda;
y a la vez hay que ponerle pasión.
¿Qué nos está fallando?
Que hay muchos jóvenes que no tienen ilusión por la vida.
Yo tengo un equipo de 119 personas
entre médicos, psiquiatras,
terapeutas ocupacionales, psicólogos.
En mi centro, hay chicos que no tienen ilusión a la vida.
El otro día, llevé a un gran hombre de la ONCE
y les hablaba de cómo educar a niños sordociegos.
Es importante saber relativizar, es fundamental saber priorizar
y también es esencial saber emplear el tiempo.
-Uno saca la impresión, de estar mucho tiempo en las redes sociales,
que los demás son más felices que uno
y uno está como está.
Eso le lleva a uno a poner sus mejores imágenes,
selfis, contar sus experiencias, etc.
Entonces uno proyecta su yo ideal
que también está distanciado respecto del yo real, ¿no?
Será, al final,
una doble distancia de uno respecto de los demás,
que cree que los demás son más felices,
y de uno respecto de sí mismo,
que proyecta un yo ideal que no se corresponde con el real.
Instagram, TikTok, YouTube y todas las más usadas
no son las que causan estos malestares ni la soledad;
es el mal uso o el uso abusivo, problemático,
de cuando uno pasa muchas horas al día,
del orden de cuatro o más, o seis o siete horas;
aunque no sean seguidas, pero sumando dan esa cantidad
pues todos los días.
Esto, desde luego, afecta más
a los usuarios pues que ya... que crecieron
con las pantallas y el teléfono móvil
en su vida cotidiana.